Dieta Para Fazer Colonoscopia

12 Mar 2018 17:48
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<h1>T&eacute;cnica Acaba Com As Dobrinhas Do Suti&atilde;</h1>

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por gentileza veja isto

<p>Pra fazer a colonoscopia, a prepara&ccedil;&atilde;o precisa come&ccedil;ar tr&ecirc;s dias antes, com uma alimenta&ccedil;&atilde;o composta por alimentos l&iacute;quidos, como sopa de legumes sem casca e sem semente, com frango ou peixe, triturados no liquidificador e coada no almo&ccedil;o e jantar. Se tiver perguntas a respeito do procedimento em si, entenda os detalhes como &eacute; feita a colonoscopia. O card&aacute;pio a seguir &eacute; um modelo de dieta de tr&ecirc;s dias e sem res&iacute;duo para um bom preparo para o exame. &Eacute; consider&aacute;vel solicitar orienta&ccedil;&otilde;es por escrito com dados a respeito de os cuidados que tem que ter antes da colonoscopia na cl&iacute;nica onde ir&aacute; fazer o checape, para n&atilde;o ter que redizer o procedimento por n&atilde;o ter sido feita a limpeza acertadamente.</p>

<p>Depois do exame, o intestino demora cerca de tr&ecirc;s a cinco dias para regressar a funcionar. Al&eacute;m da listagem de alimentos proibidos, deve-se impossibilitar assim como mam&atilde;o, maracuj&aacute;, laranja, tangerina, mel&atilde;o. Pr&oacute;ximo com o preparo laxativo s&oacute; podes-se comer l&iacute;quidos transparentes, como &aacute;gua de c&ocirc;co, ch&aacute;s e sucos transparentes e coados. Depois do check-up, o intestino demora em torno de tr&ecirc;s a 5 dias para retornar a funcionar e &eacute; comum sentir desconforto abdominal e incha&ccedil;o pela barriga. Para melhorar esse sintomas, deve-se impossibilitar alimentos que formam gases nas 24 horas seguintes ao diagn&oacute;stico, como feij&atilde;o, lentilha, ervilha, repolho, br&oacute;colis, couve, ovos, doces, refrigerantes e frutos do mar. Olhe uma listagem completa de Alimentos que causam Gases.</p>

<ol>
<li>Junte por isso as folhas de couve com o talo (por&eacute;m lave-as super bem antes)</li>
<li>A ingerir, por consumir. Coma apenas no momento em que tem fome</li>
<li>Jamais pular refei&ccedil;&otilde;es</li>
<li>25 g de farelo de aveia</li>
<li>Agachamento com barra</li>
<li>um/2 copo de suco de laranja</li>
<li>Tenha o habito de comer diariamente Frutas, verduras e Legumes</li>
</ol>

<p>Consumindo alimentos sem carboidrato, nosso organismo pot&ecirc;ncia o f&iacute;gado a quebrar a gordura vinda alimenta&ccedil;&atilde;o em &aacute;cidos graxos e corpos cet&ocirc;nicos, ocorrendo sendo assim a obten&ccedil;&atilde;o de energia. E &eacute; da&iacute; que vem o nome da dieta, visto que todo esse processo faz com que os n&iacute;veis de corpos cet&ocirc;nicos aumentem. Acrescentar o consumo de gorduras e reduzir o de carboidratos. Para v&aacute;rios, essa maneira de se alimentar &eacute; pol&ecirc;mica, entretanto ela de fato emagrece. Diversas pessoas executam essa desordem, por&eacute;m na verdade uma &eacute; bem desigual da outra.</p>

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<p>A da prote&iacute;na estimula o consumo de alimentos com grande teor de prote&iacute;na em grandes quantidades. Essa maneira possibilidade de se alimentar, como sugere a cetog&ecirc;nica poder&aacute; sim levar grandes resultados. A dieta cetog&ecirc;nica emagrece, fazendo com que o organismo entre em estado de cetose. Seguindo esse tipo de alimenta&ccedil;&atilde;o, &eacute; necess&aacute;rio quase apagar os carboidratos. E como se compreende, a insulina est&aacute; ligada ao consumo de carboidratos. Se consumidos em grandes quantidades, eles v&atilde;o entrar na corrente sangu&iacute;nea e dispensar insulina em excesso.</p>

<p>E claro que isso &eacute; ruim, j&aacute; que poder&aacute; resultar em dificuldades de sa&uacute;de como infartos, diabetes e at&eacute; AVC. A baixa quantidade de carboidrato consumidos pela dieta cet&ocirc;nica aux&iacute;lio a preservar a insulina em n&iacute;veis baixos e seguros. Como voc&ecirc; vai consumir uma quantidade maior de gordura, podes decorrer a pris&atilde;o de ventre. Este &eacute; o efeito colateral da cetog&ecirc;nica. &Eacute; claro que isto n&atilde;o &eacute; regra, sendo algo que poder&aacute; suceder ou n&atilde;o. Como ela possui pouca altera&ccedil;&atilde;o de alimentos em seu card&aacute;pio, diversas pessoas se queixam de enjoar rapidamente ap&oacute;s alguns dias.</p>

<p>&Eacute; essencial conservar o assunto e n&atilde;o desanimar ao longo dos dias em que acompanhar o card&aacute;pio pra que tenha resultados r&aacute;pidos. Vale ressaltar que esta dieta n&atilde;o &eacute; indicada para pessoas com mais de sessenta e cinco anos de idade ou que tenham problemas como insufici&ecirc;ncia renal, problemas no f&iacute;gado, doen&ccedil;as cardiovasculares e emprego de medicamentos com cortisona, como os corticoides. Voc&ecirc; poder&aacute; acompanhar um card&aacute;pio com essa alimenta&ccedil;&atilde;o durante um ou dois meses, mas a todo o momento em ciclos. Uma legal dica &eacute; alternar 3 a cinco dias de dieta, com dois dias livres comendo normalmente carboidratos.</p>

<p>Seguindo uma etapa como esse as oportunidades de se ter resultados r&aacute;pidos s&atilde;o maiores. Separamos a seguir um card&aacute;pio da dieta cetog&ecirc;nica pra ser seguido por ciclos de tr&ecirc;s dias, com 2 dias “livres” para se alimentar normalmente. Assim sendo voc&ecirc; duvidosamente vai enjoar e vai garantir todos os privil&eacute;gios dessa alimenta&ccedil;&atilde;o para perder peso rapidamente. Lembrando que ap&oacute;s o terceiro dia, fique dois sem acompanhar o card&aacute;pio, voltando a consumir carboidratos geralmente. Passados os dois dias “livres”, retorne &agrave; dieta como sugerida nesse lugar. Seguindo essa tempo por 1 m&ecirc;s, voc&ecirc; vai perder peso e perder a barriga mais r&aacute;pido.</p>

Voc&ecirc; podes ver outras informa&ccedil;&otilde;es sobre isto por gentileza veja isto .

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